復職を決意するにあたって鍵となったのが「旦那氏からの言葉」と「本」の2つだった。タイミングよく、うまく作用したのが良かったのだと思う。 週末、友達が遊びに来ることになった。 私は旦那氏以外の誰にもリアルで休職をしていることは言っていない。 だ…

今日朝からなんだかものすごく悲しくなって、泣いた。 その原因を自分の中で色々考えていると、家庭での出来事と職場での出来事が似ている要素があることに気付いたのでメモしておく。（こんな風に自分はストレスをためて爆発するんだな、の気づき） 今回の…

昨日お風呂に入りながら旦那氏と話していたら「少しだけ前向きな気持になれてきているんじゃないか」と教えてもらった。 絶望的に眠れずに苦しい夜も全然まだまだあるけど、少しそうなのかもしれないなと思えたので今の思考を書き出してみることにしよう。 …

最大手転職エージェントさんの力をお借りして、転職についても前向きに検討を進めてみた。 ■話したこと ・適応障害になってて今日まで結構色々不安だったこと ・一通りの職歴、辞めた理由と都度の意思決定の理由 ・まだ復職する可能性もあるし1月末まで休め…

夫にコーチングを進められて取り乱してしまってから3日。 夜眠るのが怖くなってしまった。 コーチングをして、今までのこともこれまでのことも言語化して、前に進めるようにしていかなきゃって言われたけど。 ごもっともなんだけどさ。 理想を言語化すること…

昨日書いたブログを自分で改めて読み返すと、なんだか言い訳ばかりで恥ずかしくなった…。機会に恵まれてきているのに、なんだか台無しにしてきた気がした。 私はもともと自分の心のしんどさの原因を過去のトラウマに紐付けて考えることが多かった。 というか…

休職が始まって、2週間とちょっとが経った。 人生2度目の休職、そして、適応障害。 前回適応障害になった時は、不動産の広告営業、かつ、いけいけメガベンチャー！（○クルート！）の社員だったので、自分でも”そりゃしんどくなるよね”というのが正直な感想だ…

思い返せば昔からとにかく親から怒られることが怖くて仕方なかった。 幼少期の頃からどうやったら怒られないかばかり考えていた。 これは私が生まれ持った性格かもしれないし、育った環境のせいかもしれない。（というのも、親が物投げる、ヒステリーに叫ぶ…